مکس کارنوزين 192 گرم (بتا آلانين) – پودر

مواد تشکیل دهنده:

بتا آلانین:

ماده اصلی تشکیل دهنده این مکمل، بتا آلانین است که فرم خالص و موثر کارنوزین است.

روش مصرف:

روزانه 2 تا 3 پیمانه (10 تا 15 گرم) از مکمل را در 200 تا 300 میلی لیتر آب حل کرده و 30 دقیقه قبل از تمرین میل شود.

توضیحات کامل:

مکمل ورزشی مکس کارنوزین 192گ (بتا آلانین) – پودر کارن حاوی 10 گرم بتا آلانین در هر پیمانه است. این مکمل برای افراد ورزشکار و افرادی که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و ریکاوری عضلات خود هستند، مناسب است.

فواید مصرف:

افزایش قدرت و توان عضلات:

کارنوزین یک اسید آمینه است که به عنوان یک بافر اسید در عضلات عمل می‌کند و از خستگی زودرس عضلات جلوگیری می‌کند. این امر باعث می‌شود که ورزشکاران بتوانند با وزنه‌های سنگین‌تر و تکرارهای بیشتر تمرین کنند و در نتیجه قدرت و توان عضلات خود را افزایش دهند.

افزایش استقامت عضلات:

کارنوزین باعث افزایش ظرفیت عضلات برای تولید انرژی می‌شود و از این طریق به افزایش استقامت عضلات کمک می‌کند. این امر باعث می‌شود که ورزشکاران بتوانند مدت زمان بیشتری تمرین کنند و در نتیجه استقامت عضلات خود را افزایش دهند.

افزایش ریکاوری عضلات:

کارنوزین باعث کاهش آسیب عضلات در حین تمرین می‌شود و از این طریق به بهبود سریع‌تر عضلات کمک می‌کند. این امر باعث می‌شود که ورزشکاران بتوانند سریع‌تر از تمرینات خود ریکاوری کنند و در نتیجه عملکرد خود را در تمرینات بعدی بهبود بخشند.

کاهش درد عضلانی:

کارنوزین باعث کاهش درد عضلانی پس از تمرین می‌شود. این امر باعث می‌شود که ورزشکاران بتوانند به تمرینات خود ادامه دهند و در نتیجه به اهداف ورزشی خود دست یابند.

افزایش تمرکز و هوشیاری:

کارنوزین باعث افزایش سطح انرژی و هوشیاری می‌شود. این امر باعث می‌شود که ورزشکاران بتوانند با تمرکز بیشتری تمرین کنند و در نتیجه عملکرد خود را بهبود بخشند.

عوارض جانبی احتمالی:

مصرف مکمل ورزشی مکس کارنوزین 192گ (بتا آلانین) – پودر کارن در دوزهای توصیه شده عوارض جانبی خاصی ندارد.

با این حال، مصرف بیش از حد این مکمل ممکن است باعث بروز عوارض جانبی زیر شود:

سوزش عضلات:

این عارضه معمولاً خفیف است و پس از مدتی برطرف می‌شود

سردرد:

این عارضه نیز معمولاً خفیف است و پس از مدتی برطرف می‌شود.”