نقد و بررسی
قرص کافئين 200 میلی گرم – قرص 60 عددمکمل ورزشی کافئین 200 میلی گرمی کارن یک مکمل طبیعی است که حاوی 200 میلی گرم کافئین در هر قرص است. کافئین یک محرک طبیعی است که می تواند به بهبود عملکرد ورزشی، کاهش خستگی و افزایش هوشیاری کمک کند. این مکمل برای ورزشکاران، افرادی که به دنبال افزایش سطح انرژی خود هستند و افرادی که می خواهند هوشیاری و تمرکز خود را بهبود بخشند، مناسب است.
مواد تشکیل دهنده:
کافئین مونوهیدرات:
ماده اصلی تشکیل دهنده این مکمل، کافئین مونوهیدرات است که فرم خالص و موثر کافئین است.
روش مصرف:
یک عدد قرص نیم ساعت قبل از تمرین، در صورت تمایل به مصرف تعداد بیشتر، با رعایت فواصل زمانی مصرف شود. با توجه به میزان تحمل کافئین، روزانه ١ تا ٣ عدد قرص با فاصله زمانی ٣ تا ۴ ساعت مصرف شود.
توضیح کامل:
کافئین یک محرک طبیعی است که در قهوه، چای، شکلات و برخی از نوشیدنی های انرژی زا یافت می شود. کافئین با افزایش سطح هورمون آدرنالین و دوپامین، باعث افزایش هوشیاری، تمرکز و سطح انرژی می شود. همچنین می تواند به کاهش خستگی و افزایش عملکرد ورزشی کمک کند.
مکمل ورزشی کافئین 200 میلی گرمی کارن یک مکمل طبیعی است که حاوی 200 میلی گرم کافئین در هر قرص است. این مقدار کافئین معادل یک فنجان قهوه اسپرسو است. این مکمل برای ورزشکاران، افرادی که به دنبال افزایش سطح انرژی خود هستند و افرادی که می خواهند هوشیاری و تمرکز خود را بهبود بخشند، مناسب است.
نکات مهم:
افراد زیر 18 سال، سالمندان، مبتلایان به بیماریهای مزمن و مصرفکنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت نمایند.
مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزانهای توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.
این مکمل برای دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
مصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود میشود. بنابرین نباید از این محصول فقط به عنوان افزاش وزن استفاده کرد.
در صورت بروز هر یک از عوارض جانبی احتمالی، مصرف مکمل را قطع و با پزشک خود مشورت نمایید.
0دیدگاه